무언가를 들려고 할때 팔꿈치가 아픈적이 있으신가요? 그렇다면 테니스 엘보우 또는 골프엘보우 일 가능성이 있습니다.
골프엘보우(내상과염)과 테니스엘보우(외상과염)에 대해 알아간다면 어떤것이 외상과염이고 어떤것이 내상과염인지
알게 된다면 알맞은 상과염에 따른 치료방법에 대해 알 수 있습니다. 이 글은 엘보우통증을 느끼는 두 가지의 엘보우에 대해 알아봅니다.
목차
팔꿈치의 통증 [테니스 엘보우 or 골프엘보우]
평상시에 아무렇지 행하던 행동을 하거나 무거운것을 들었는데 갑자기 어느 순간 팔꿈치에 고통이 온다면 엘보우 통증을
의심해 보고 지나갈갈것이 아니라 통증이 느껴지는 초기일 수록 병원을 방문하여 치료를 받는것이 중요합니다.
팔꿈치에 통증은 팔의 사용이 잦은 환경이나 무거운것을 자주 들거나 장시간 같은 동작을 반복하는 작업 또는 운동으로
인한 힘줄과 인대가 손상 되어 엘보우 통증으로 이어지기 쉽습니다. 이러한 팔꿈치의 통증은 외상염과 내상염으로
나뉘는데 그것을 많은사람들이 테니스엘보우 와 골프엘보우로 이야기 합니다.. 외측상과염과 내측상과염에 대해 알아보도록 하겠습니다.
골프엘보우[내측 상과염]
골프엘보우의 정확한 명칭은 내측상과염 입니다. 팔꿈치의 안쪽의 통증이 발생하는 질환으로 골프 치시는 분들께서 많이 생는 질환이라하여 골프엘보우라고 불립니다. 하지만 골프를 치는분들과 상관없이 팔을 많이 사용하여 발생하는 경우들이 많습니다. 팔 에 무리가 가는 작업 및 운동을 많이 하게되면 반복잡업으로 인한 무리로 발생하기 쉬워 집니다.
테니스엘보우[외측 상과염]
테니스엘보우의 정확한 명칭은 외측상과염 입니다. 팔꿈치의 외측부위에 통증이 발생하며, 테니스 선수들에게서 자주 발생 한다고 하여 붙여진 이름이지만, 골프 엘보우와 마찬가지로 실제 해당 스포츠를 하지 않더라도 일상생활에서 손목과 팔을 반복적으로 사용할때 악화됩니다.
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